マタニティインナー専門店 ピュアネット
妊婦さんのからだの変化と下着

2〜4ヶ月(4〜15週2〜4ヶ月(4〜15週

2〜4ヶ月(4〜15週)

月経が止まり、基礎体温は高温層が続き、熱っぽく感じられるようになることも。個人差はありますが、3ヶ月頃からつわりの症状がでます。食事は食べられる物を少しずつでも大丈夫。デリケートな時期なので無理をしないようにしましょう。
この時期に必要なもの

5〜7ヶ月(16〜27週)

5〜7ヶ月(16〜27週)

お腹が目立ち始め、胎動を感じるようになります。お腹が大きくなるにつれて背中の痛みを感じる人もいます。妊娠線ができ始めるのもこの頃。バランスのよい食事をとり、急な体重増加に注意しましょう。
この時期に必要なもの

8〜10ヶ月(28〜39週)

8〜10ヶ月(28〜39週)

むくみやすくなったり、お腹の張りを感じたりします。長時間歩くと、足の付根が痛んだり、しびれたりすることもあります。胃への圧迫感がなくなってきたら子宮が下がり始めた合図。いよいよ出産です。
この時期に必要なもの
ママブラ

ママブラ

ママパット

ママパット

T字帯

T字帯

おこし

おこし

産後

産後

出産後のお腹の大きさはまだ妊娠7ヶ月の頃と同じくらいです。妊娠中にゆるんだ骨盤をしっかり締めることが体を元に戻す第一歩。体調をみながら産後シェイプを始めましょう。
この時期に必要なもの

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